ヘルシーハロウィーンパンプキンパイ

作り方

1. 1.

   オートミール、全粒粉、薄力粉、パルスイート、塩、ココナツパウダーをボウルに入れて、胡麻油をくわえて、手ですり合わせながらまぜ、水を入れて、生地をまとめる。
   

2. 2.

   クッキングペーパーを水で濡らして絞り、柔らかくしたものをタルト容器にしいて、そこに１の生地を貼り付けてゆき、１８０℃のオーブンで１５分焼く。
   

3. 3.

   かぼちゃを耐熱容器に並べて、レンジにかけて、串が通るくらいに柔らかくなったら、フードプロセッサにかけて、熱いうちにバターとまぜ、ボウルにとって、卵黄、パルスイート、生クリーム、ラム酒、シナモンをませ合わせる。
   

4. 4.

   冷ましておいた２に３を流しいれて、１９０℃で３０分焼く。
   

5. 5.

   生クリークと粉糖で飾って、できあがり。
   

ワンポイントアドバイス

どちらも、混ぜて焼くだけなので、簡単です。
飾りに使う粉糖は、泣かない粉糖を使いましょう。

記事のURL：http://blogs.yahoo.co.jp/guimauve_jaune/11779255.html

• (ID: r822416)
• 2014/10/29 UP!

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