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材料:キャベツ, にんじん, 甘酢(調味酢), ゆかり(ふりかけ)
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材料:大根, 塩, お酢, 砂糖, ゆかりふりかけ
材料:きゅうり, 塩, ゆかりふりかけ, かつおぶし
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材料:炊きたてのご飯, 生鮭(皮を取った状態で。), 大根, あさつき, ゆかり…
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材料:とりもも肉, ゆかりのふりかけ, レモンくし切り, 片栗粉, 揚げ油
材料:ごま油, ささがきにした牛蒡, ●一口大にカットした牛薄切り肉, ●白いりごま, ◎しょうゆ…
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材料:ご飯, 焼き海苔, 卵, チーズ, ちくわ…
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材料:鶏ムネ肉, ◎塩, ◎料理酒, *ねりごま, *醤油…
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