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材料:ぜんまい水煮, にんにく(チューブ), ごま油, ☆さとう, ☆鶏がらスープのもと(顆粒)…
材料:乾燥ぜんまい, 人参, 椎茸, 油あげ, ダシ醤油…
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材料:戻したぜんまい, ~ヤンニョン~, 玉葱の摩り下ろし, 醤油麹(又は 醤油), にんにくの摩り下ろし…
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材料:ホウレンソウナムル, もやしナムル, ぜんまいナムル, ネギ, シイタケ…
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材料:牛こま肉, 豆もやし, ぜんまい(水煮), ごま油, コチュジャン…
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