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材料:せせり(鶏もも肉でも), 長ねぎ, にんにく, すだち(果汁), すだち(飾り用:なくてもOK)…
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材料:豚肉(しゃぶしゃぶ用), 大根, 水, 酒, 和風だし…
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材料:いわし, 塩こしょう, オリーブオイル, すだち, パン粉
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材料:さぬきうどん(茹でる), とろろ, うどんのだし(市販品), 徳島産すだち, 七味唐辛子
材料:生中華麺(ちぢれ麺を使用), 鶏ガラ, 香味野菜(長ネギ、生姜、にんにく、, ローリエ、黒胡椒、すだちの皮、タイム等), 水…
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