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材料:水, ほうじ茶, 米, もち麦, さつま芋…
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材料:米 , さつま芋(1センチ角切り) , ★塩 , ★酒 , ★出汁昆布 …
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材料:お米, 雑穀米, 水, ヤマサ 昆布つゆ, 秋鮭(お弁当用)…
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材料:さつま芋(角切り), 長ネギ , 黄・赤パプリカ(角切り), ベーコン(角切り), 卵…
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材料:さつま芋 , きゅうり, りんご, ☆マヨネーズ, ☆しょうゆ…
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材料:さつまいも, 玉ねぎ, にんじん, 茄子, しめじ…
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材料:さつま芋, 鶏ひきにく, 生姜(すりおろし), ごま油, (A)だし汁…
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材料:さつま芋, 牛乳, メープルシロップ, バター
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材料:さつまいも, たまねぎ, ウインナーソーセージ, コンソメ(顆粒), 黒こしょう…
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材料:・金時芋の皮(厚く剥いた物), ▲お砂糖 , ▲お醤油, ▲お酒 , ▲みりん …
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