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材料:精白米, もち米, 鶏もも肉(こま切れ), にんじん(千切り), 油揚げ(短冊切り、油抜きしておく)…
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材料:胡麻そうめん, 出汁(濃いめ), 薄口醤油, 酒, ドライトマト…
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材料:クリームチーズ, ヨーグルト, 砂糖, ゼラチン, レモン汁…
材料:小松菜(茹でて細かく刻み、縛る), 牛乳または、水(ミキサーが作動しないときは、もう20cc足す), 卵 Mサイズ, きび砂糖23g、46g, バター(溶かしておく)…
材料:牛すじ, ねぎの青い部分, 生姜, 水, 酒…
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材料:牛乳, 板チョコ, グラニュー糖, ココア, スライスオレンジ…
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材料:プレーンヨーグルト(無糖), 生クリーム(動物性)
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材料:キャベツ(1/2個), 人参, 塩, ドライクランベリー, レーズン…
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材料:ゴーヤ, 塩, ☆昆布だし顆粒(又はこぶ茶), ☆塩, ☆味の素
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材料:カラフル野菜海苔ドレッシング, ☆海苔佃煮, ☆オリーブオイル, ☆塩胡椒, パプリカ(赤、黄)…
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