こんにゃく のレシピ・作り方

89件
投稿レシピ
こんにゃくのポテサラ生ハム巻き天ぷら
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:こんにゃく, ポテトサラダ(市販で可), 生ハム, 昭和天ぷら粉 黄金(まぶす用), A 昭和天ぷら粉 黄金…
投稿レシピ
切るだけ5分で簡単、山芋と刺身こんにゃくで、腸活、免疫力アップ(火不要)
おいしそう! 12件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:2人
材料:刺身こんにゃく, 山芋, ☆ポン酢, ☆めんつゆ2倍濃縮, ☆ごま油
投稿レシピ
厚揚げとこんにゃくの甘辛炒め(簡単、節約、ダイエット)
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:厚揚げ, こんにゃく, ☆味噌, ☆めんつゆ2倍濃縮, ☆砂糖(ダイエット用は0カロリーのエリスリトールなど)…
投稿レシピ
かぼちゃと蒟蒻と厚揚げの煮物(こんにゃく味しみの裏技)
おいしそう! 6件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:かぼちゃ, こんにゃく, 厚揚げ, ●めんつゆ2倍濃縮, ●ほんだし…
投稿レシピ
 " 牛肉とごぼう、こんにゃくのピリ辛煮 "
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:2人
材料:ごぼう, 蒟蒻(こんにゃく), 牛肉, 醤油, 砂糖…
投稿レシピ
電子レンジで!こんにゃくと豚肉と薄揚げのごった煮
おいしそう! 10件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:こんにゃく(アク抜き不要), 豚こま切れ肉, 薄揚げ, ☆和風顆粒だし, ☆水…
投稿レシピ
疲れた時に☆豆腐とこんにゃくの卵とじ
おいしそう! 5件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:板こんにゃく, 豆腐, 卵, 〇水, 〇だしの素…
投稿レシピ
牛コマ肉と糸こんにゃくの炒め物
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:牛コマ, 糸こんにゃく, 長ネギ, 焼き肉のタレ, サラダ油ごま油…
投稿レシピ
ヘルシー&ボリューミー!節約こんにゃく巻き巻き♡
おいしそう! 19件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:ねじり糸こんにゃく, 豚バラ薄切り, 塩コショウ, 焼肉のタレ
投稿レシピ
白もつとこんにゃくの甘辛味噌炒め煮
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:白もつ(下処理しないでそのまま使えるもの, こんにゃく(アク抜きをしておく), 赤とうがらし, 酒, みりん…

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