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材料:発芽玄米(または白米), 水, カニ缶, 卵, 塩…
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材料:大和芋 , かに缶, きくらげ(乾) , グリンピース, 卵黄…
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材料:かにかま, きゅうり, マヨネーズ, すりごま, 薄口しょうゆ
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材料:卵, ねぎ, しょうが, しいたけ, かに水煮缶…
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材料:なす, かに缶, 酢, みりん, しょうゆ…
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材料:絹こし豆腐, かにかま, 小麦粉, マヨネーズ, コンソメ(粒状)…
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材料:ブロッコリー, かにかま, 鶏がらスープ, 生姜汁, 片栗粉…
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