レシピ・作り方

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投稿レシピ
塩とわさびだけでご飯が甘い♪　塩わさびの炊き込みご飯
おいしそう！ 3件
塩とわさびだけでご飯が甘い♪　塩わさびの炊き込みご飯
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：白米, 赤米, ハウス粗切りわさび, 塩, 水
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鶏とズッキーニの照り焼き
おいしそう！ 19件
鶏とズッキーニの照り焼き
mayumiさん
mayumiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉, ズッキーニ, ☆酒, ☆みりん, ☆醤油…
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お弁当に♪おつまみに♪鶏ごぼうソテー
おいしそう！ 14件
お弁当に♪おつまみに♪鶏ごぼうソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉, ごぼう, 黒ごま, ☆メープルシロップ, ☆しょうゆ、酒…
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簡単☆煮卵♪お弁当やおつまみ、ラーメンのトッピングにも◎
おいしそう！ 8件
簡単☆煮卵♪お弁当やおつまみ、ラーメンのトッピングにも◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：卵, ☆水, ☆しょうゆ、酒、みりん、オリーブオイル, ☆オイスターソース, ☆メープルシロップ
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ヘルシー和総菜◎みぞれたっぷり豆腐ステーキ
おいしそう！ 1件
ヘルシー和総菜◎みぞれたっぷり豆腐ステーキ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豆腐（木綿）, 片栗粉, オリーブオイル, ☆大根おろし, ☆白だし…
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シーフードミックスで簡単☆海の幸カレー
おいしそう！ 5件
シーフードミックスで簡単☆海の幸カレー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：カレールゥ, シーフードミックス（冷凍）, たまねぎ, マッシュルーム, カレー粉…
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ひじきと切り干し大根の栄養満点サラダ
おいしそう！ 33件
ひじきと切り干し大根の栄養満点サラダ
こよさん
こよさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：切り干し大根, 乾燥ひじき, ちりめんじゃこ, 押麦, 人参…
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ピーナツバターとオリーブオイルで簡単シリアルバー
おいしそう！ 3件
ピーナツバターとオリーブオイルで簡単シリアルバー
プロヴァンスのスパイスキッチン*Mami*さん
プロヴァンスのスパイスキッチン*Mami*さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：★ピーナツバター（砂糖不使用）, ★オリーブオイル, ★黒砂糖, ★はちみつ（アガベシロップ）, オートミール…
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肉団子の冷凍保存も同時にできる(^-^)白菜と肉団子のスープ
おいしそう！ 50件
肉団子の冷凍保存も同時にできる(^-^)白菜と肉団子のスープ
みつきさん
みつきさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：A鶏ひき肉, Aしょうが, A塩, Aたまご, A片栗粉…
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大根の葉っぱのポタージュ
おいしそう！ 5件
大根の葉っぱのポタージュ
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：大根の葉っぱ, ジャガイモ, 玉ねぎ, バター, 牛乳または豆乳…

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