レシピ・作り方

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投稿レシピ
ごはんがすすむ☆鮭とキャベツのゆずこしょう炒め
おいしそう！ 2件
ごはんがすすむ☆鮭とキャベツのゆずこしょう炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鮭, A)塩こしょう, A)白ワイン, 小麦粉（薄力粉）, キャベツ…
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ごはんがすすむ♪鶏むね肉の海苔巻き揚げ
おいしそう！ 1件
ごはんがすすむ♪鶏むね肉の海苔巻き揚げ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, 焼き海苔（卓上サイズ）, ☆さとう, ☆しょうゆ、みりん、酒, ☆すりおろししょうが…
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鶏むね肉のカレー風味ねぎマヨソース☆お弁当にも◎
おいしそう！ 1件
鶏むね肉のカレー風味ねぎマヨソース☆お弁当にも◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, 塩こしょう, A)小麦粉（薄力粉）, A)カレー粉, B)マヨネーズ…
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鶏むね肉でヘルシー豆腐ナゲット
おいしそう！ 3件
鶏むね肉でヘルシー豆腐ナゲット
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, 豆腐（絹）, ☆さとう、白ワイン, ☆マヨネーズ, ☆コンソメ（顆粒）…
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低糖質☆鶏むね肉とエリンギの麦みそ炒め
おいしそう！ 1件
低糖質☆鶏むね肉とエリンギの麦みそ炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, A)味の素Ⓡ, A)酒, エリンギ, B)麦みそ（お手持ちの合わせ味噌でもOK）…
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鶏むね肉と春キャベツのしらすガーリックソテー☆お弁当にも◎
おいしそう！ 1件
鶏むね肉と春キャベツのしらすガーリックソテー☆お弁当にも◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, A)味の素Ⓡ, A)黒こしょう, 小麦粉（薄力粉）, 春キャベツ（キャベツでもOK）…
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イースターレシピ♡ふわふわ卵のステークアッシェ
おいしそう！ 1件
イースターレシピ♡ふわふわ卵のステークアッシェ
mimi feliceさん
mimi feliceさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：卵, A牛ひき肉（合びき肉）, A玉ねぎ（小）, A塩・黒こしょう, 塩
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お弁当にも◎ぶりとエリンギのレモンバター醤油ソテー
おいしそう！ 2件
お弁当にも◎ぶりとエリンギのレモンバター醤油ソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ぶり, 塩こしょう, 片栗粉, エリンギ, ☆さとう…
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お弁当やおつまみに♪ズッキーニの豚巻きフライゆずこしょう風味
おいしそう！ 3件
お弁当やおつまみに♪ズッキーニの豚巻きフライゆずこしょう風味
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉, ズッキーニ, ゆずこしょう, 小麦粉（薄力粉）, 溶き卵…
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ごはんがススム☆しいたけ肉詰めの磯辺揚げ
おいしそう！ 1件
ごはんがススム☆しいたけ肉詰めの磯辺揚げ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：しいたけ（大きめのもの）, A)合挽肉, A)塩, A)しょうゆ, A)酒…

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