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材料:温かいごはん, 辛子明太子, 青じそ, バター(マーガリンでもOK)
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材料:大豆ミート(乾燥), A)塩, A)酒, トマト, たまねぎ…
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材料:温かいごはん, A)さとう, A)塩, A)酢, A)(あれば)味の素Ⓡ…
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材料:米, ちらし寿司のもと, 干ししいたけ(スライス), 干し椎茸の戻し汁, ☆さとう…
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材料:焼き豚(市販品), 卵, オリーブオイル, 塩こしょう, 青じそ…
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材料:牛薄切り肉, A 塩, A カレー粉, 玉ねぎ, にんにく…
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材料:サーモン(サク), きゅうり, 青じそ, 白ごま, (A)米…
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