材料:きのこ(エリンギ、しめじ、えのき、舞茸など), 雑穀(きび・あわ・ひえなどの小粒雑穀), (A)にんにく(みじん切り), (A)オリーブ油, (B)塩…
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材料:強力粉, 砂糖, 無塩バター, 塩, ドライイースト…
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材料:高きび(加熱済み), 玉ねぎ, トマト缶, 高きび(加熱済み), (A)にんにく(みじん切り…
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材料:ブレンド雑穀【もっちりブレンド(ピンク)】, 水, 砂糖, 塩, (飾り)桜の塩漬け
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材料:鶏もも肉, 酒(下味), 塩・こしょう(下味), だし汁, (A)じゃが芋…
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材料:●もち米, ●うるち米, ●雑穀(黒米、黒豆、粟、稗など), ●ひじき(乾物), ●れんこん…
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材料:手羽元, じゃが芋, 玉ねぎ, にんじん, きゃべつ…
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材料:レタス, トマト(中), カイワレ, きゅうり, 雑穀パン
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材料:じゃがいも, 完熟トマト, 枝豆, サバ水煮缶, カレールー…
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