火を使わない のレシピ・作り方

43件
投稿レシピ
火を使わない!電子レンジでさっぱりレモンナムル
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:人参, もやし, ピーマン, 中華だし, 塩…
投稿レシピ
ほぼ火を使わない! 中華風まぐろと長いものタルタル
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:2人
材料:まぐろの刺身(冊で), 長芋(大和芋でも), 大葉, 生姜, ブロッコリースプラウトか貝割れ菜(飾り用)…
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火を使わないレンチンだけの簡単夏麺  エスニック塩かぼす鳥と冷やし地鶏つゆうどん  一石二鳥でスープも付いちゃう! 猛暑のお昼ごはんにも♪
おいしそう! 33件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:2人
材料:冷凍うどん, ヤマサ 地鶏 旨味つゆ, かぼす(スライス), 万能ねぎ(小口切り), A…
投稿レシピ
火を使わないで作る冷や汁
おいしそう! 212件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:木綿豆腐, 白炒りごま, 味噌, かつおぶし, 冷水…
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超簡単大葉とトマト使い切り♪火を使わない(^^)納豆キムチでアレンジそうめん
おいしそう! 118件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:プチトマト, キムチ     , 納豆, 胡麻油  , 大葉の極細切り  …
投稿レシピ
火を使わない☆簡単!トマトそうめん
おいしそう! 19件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:流水麺(そうめん) , カットトマト缶, そうめんつゆ(ストレート) , ☆あらびきガーリック, ☆クミン<パウダー>…
投稿レシピ
火を使わない☆簡単!トマトそうめん
おいしそう! 102件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:5人以上
材料:流水麺(そうめん) , カットトマト缶, そうめんつゆ(ストレート) , ☆あらびきガーリック , ☆クミン<パウダー> …
投稿レシピ
非加熱!簡単☆ズッキーニのゆずこしょう風味
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:4人
材料:ズッキーニ, A)塩, A)味の素Ⓡ, A)白いりごま, A)オリーブオイル…
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レモンでさっぱり!コールスローサラダ
おいしそう! 3件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:5人以上
材料:キャベツ, にんじん, 塩, コーン缶(粒状), A)塩こしょう…
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非加熱☆ヘルシー!さば缶とゴーヤの和風マヨサラダ
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:ゴーヤ, さば缶(しょうゆ味またはみそ味), たまねぎ, A)マヨネーズ, A)和風だしのもと顆粒(食塩無添加)…

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