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材料:青梗菜, にんじん, ブロッコリーの茎, ハーフベーコン, 牛乳…
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材料:大根, 米のとぎ汁, 水, 野菜コンソメの素, トマト缶…
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材料:生鮭, 小麦粉, 塩胡椒, ゆで卵, マヨネーズ
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材料:鶏もも肉(ひと口大), にんにくの芽(3cm幅カット), にんにく(みじん切り), ごま油, 酒…
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材料:ホットケーキミックス, 卵(M), 豆乳(または牛乳), ブラウンシュガー, 茹で大豆…
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材料:合い挽き肉, じゃがいも(乱切り), 人参(乱切り), 玉ねぎ(くし切り), しらたき…
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