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材料:そうめん(乾麺), なす, パプリカ(赤・黄), たまねぎ, 大豆ミート(乾燥)…
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材料:そうめん(乾麺), マッシュルーム, ミニトマト, ベビーリーフ, A)ベーコン(みじん切り)…
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材料:冷凍うどん, さばの水煮缶, ミニトマト, マッシュルーム, たまねぎ…
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材料:スパゲティ(乾麺), キャベツ, むきえび, A)大豆粉(薄力粉、米粉でもOK), A)白ワイン(料理酒でもOK)…
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材料:ツナ缶(オイルを切っておく), 玉ねぎ(スライス), マヨネーズ, めんつゆ(2倍濃縮), オリーブオイル…
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材料:ばら海苔, ハーフベーコン(1cm幅カット), オリーブオイル, にんにく(みじん切り), 鷹の爪(半分に割って種を除く)…
材料:ペスト・ジェノヴェーゼ, オリーブオイル, 水(パスタのゆで汁)
材料:フェットチーネ, 生ハム, オレンジ, 水菜, バジルソース(市販の物でOK)…
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材料:スパゲッティ, ニンニク, 赤唐辛子, ウニ, イタリアンパセリ…
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