さっぱり のレシピ・作り方

19件
投稿レシピ
濃厚なのにさっぱり♪　アボカドとささみのわさびマヨサラダ
おいしそう！ 2件
濃厚なのにさっぱり♪　アボカドとささみのわさびマヨサラダ
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：アボカド, ささみ, 玉ねぎ, 塩胡椒, レモン汁…
投稿レシピ
火を使わない！電子レンジでさっぱりレモンナムル
火を使わない！電子レンジでさっぱりレモンナムル
管理栄養士　永吉みねこさん
管理栄養士　永吉みねこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：人参, もやし, ピーマン, 中華だし, 塩…
投稿レシピ
さっぱり＆美肌にポテトマサラダ
さっぱり＆美肌にポテトマサラダ
kitchenstrawberryさん
kitchenstrawberryさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：トマト, ジャガイモ　, 卵, 玉ねぎ　　　, マヨネーズ　…
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長芋の豚巻き・さっぱりトマトソースかけ
おいしそう！ 1件
長芋の豚巻き・さっぱりトマトソースかけ
ｍｅｇ！さん
ｍｅｇ！さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：長芋, 豚こま切れor薄切り肉, トマト, 大葉, 塩コショウ…
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モチモチ大根もち☆さっぱりレモンソースで
おいしそう！ 28件
モチモチ大根もち☆さっぱりレモンソースで
snow kitchen☆ さん
snow kitchen☆ さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：大根, シーチキン, しらす, 片栗粉, 薄力粉…
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揚げナスとみょうがのピリ辛さっぱり和え☆
おいしそう！ 124件
揚げナスとみょうがのピリ辛さっぱり和え☆
snow kitchen☆ さん
snow kitchen☆ さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ナス, みょうが, 揚げ油, ★しょうゆ, ★みりん…
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プリンスメロンの冷製パスタ☆さっぱり系
おいしそう！ 13件
プリンスメロンの冷製パスタ☆さっぱり系
桃百さん
桃百さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：aスパゲッティー（1.6mm), aプリンスメロン（直径8cm）, aみょうが, aちりめんじゃこ, a紫玉ねぎ（大）…
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和風梅チキン
和風梅チキン
栄養士のお料理教室さん
栄養士のお料理教室さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, 片栗粉, 油, ☆うめびしお, ☆しょうゆ…
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簡単ヘルシー＊鶏ささみときゅうりの大葉梅和え
おいしそう！ 6件
簡単ヘルシー＊鶏ささみときゅうりの大葉梅和え
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏ささみ, きゅうり, 梅干, しょうが, 大葉
投稿レシピ
人参と松の実のサラダ
おいしそう！ 1件
人参と松の実のサラダ
越後屋さん
越後屋さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：人参, 松の実, 塩, 癖のない植物油, イタリアンパセリ…

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