さっぱり のレシピ・作り方

46件
投稿レシピ
納豆とオクラ、トマトのネバネバ丼
おいしそう！ 14件
納豆とオクラ、トマトのネバネバ丼
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：冷やご飯 , 納豆 , オクラ , トマト , 醤油 …
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焼きおにぎり茶漬け
おいしそう！ 4件
焼きおにぎり茶漬け
mahoさん
mahoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ご飯, ねぎ, 明太子, あられ, 梅昆布茶(又は昆布茶)…
投稿レシピ
サンラータン風もずく雑炊
おいしそう！ 21件
サンラータン風もずく雑炊
Y'sさん
Y'sさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：市販のもずく酢, 卵, 万能ねぎ(小口切り), ご飯, 水…
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カリフォルニアロール風おにぎらず
おいしそう！ 26件
カリフォルニアロール風おにぎらず
Y'sさん
Y'sさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ご飯, スモークサーモン, アボカド, きゅうり , のり …
投稿レシピ
さんまと醤油糀の炊き込みごはん
おいしそう！ 3件
さんまと醤油糀の炊き込みごはん
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：さんま, 生姜, 醤油糀, （A）米, （A）ブレンド雑穀…
投稿レシピ
海老と枝豆のライスサラダ
おいしそう！ 4件
海老と枝豆のライスサラダ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：(A)雑穀ごはん, (A)枝豆(茹でてむいたもの・冷凍でも可）, (A)コーン, (B)酢, (B)砂糖…
投稿レシピ
トマトのガスパッチョ風リゾット
おいしそう！ 2件
トマトのガスパッチョ風リゾット
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：（A）トマト（大）, （A）玉ねぎ, （A）かつお節, （A）塩, （A）パルメザンチーズ…
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和風オレンジバターソースで♪照り焼きチキン
おいしそう！ 4件
和風オレンジバターソースで♪照り焼きチキン
うちくるくるさん
うちくるくるさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：鶏もも肉, サンキストオレンジ, ハーブ(タイム・ローズマリーなど), オリーブオイル, 塩コショウ…
投稿レシピ
スピルリナの梅じゃこチャーハン
スピルリナの梅じゃこチャーハン
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：梅干し, じゃこ, 長ねぎ, ごま油, 雑穀ごはん…

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