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材料:茶そば(乾麺), 牛こま切れ肉, 油, 砂糖, 酒…
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材料:姫皮(アク抜き済み), 春キャベツ, 塩, かつお節, 麺つゆ(2倍濃縮)
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材料:豚肉もしくは魚, 醤油, 酒, 片栗粉, ○麺つゆ(2倍濃縮)…
材料:マグロお刺身, 酒, 麺つゆ, マヨネーズ, ご飯
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材料:サラダチキン(フレーク), アボカド(小さめ), オニオンフレーク(玉ねぎのみじん切りでも), ☆ホースラディッシュ(チューブ)(ワサビでも), ☆麺つゆ(希釈タイプ)…
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材料:きゅうり, 塩, カイエンペパー, 麺つゆ, ごま油
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材料:ご飯, すしのこ, A.刺身用サーモンの, A.アボカド, A.クリームチーズ(kiri)…
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