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材料:鶏の胸肉, 塩, 黒こしょう, 砂糖, にんにく…
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材料:鶏ムネ肉, キャベツ ニンジン, 海老, ブロッコリ
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材料:鶏むね肉, 青梗菜, (A)水, (A)酒, (A)みりん…
材料:鶏ムネ肉(皮なし), *無糖ヨーグルト, *ガラムマサラ, *チリパウダー, *レモン汁…
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材料:鶏むね肉, 赤味噌, レモン汁, 粉ゼラチン, レタス…
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材料:うどん(ゆで), 鶏むね肉, キャベツ, 玉ねぎ, もやし…
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材料:鶏ムネ肉, 卵, 小麦粉, 水, パルメザンチーズ…
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材料:鶏ムネ挽肉, じゃがいも, にんじん, 片栗粉, 塩こしょう…
材料:残った八宝菜, 牛乳, 豆乳, 小麦粉, EVオリーブオイル…
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材料:鶏ムネ肉, かぼちゃ, 打ち粉(小麦粉), 天ぷら粉, コーングリッツ(あれば なければ小麦粉)…
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