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材料:トマト缶, にんにく, オリーブオイル, 塩, ローレル…
材料:カシューナッツ, お湯, ★シナモンスティック, ★グローブ(粒)・カルダモン(粒), バター…
材料:豚肩ブロック肉, じゃがいも, にんじん, セロリ, りんご…
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材料:牛スネ肉, 長ネギ, ニンニク, 生姜, 鷹の爪…
材料:いろいろな野菜, ☆菜種油, ☆クミンシード, ☆ブラックマスタードシード, 飴色玉ねぎ…
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材料:牛肉(シチュー用), ※ 塩胡椒, ※ 小麦粉, オリーブオイル, 玉葱…
材料:牛肉(すね肉) , にんじん, ペコロス, じゃがいも, マッシュル-ム…
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材料:玉葱, ズッキーニ, じゃがいも, セロリ, 人参…
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材料:にんにく, オリーブオイル, 人参, セロリ, 玉葱…
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材料:ジャガイモ, 人参, 玉葱, セロリ, ベーコン…
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