非常食 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
ひじきと人参のきんぴら
ひじきと人参のきんぴら
青木ママさん
青木ママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ひじき（乾燥）, 干し人参（乾燥）, 出汁（茅乃舎）, しょうゆ, 酒…
投稿レシピ
ワカメ・さば味噌煮缶の春巻き
おいしそう！ 8件
ワカメ・さば味噌煮缶の春巻き
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ワカメ, さば味噌煮缶詰, 春巻きの皮, 酢, 油
投稿レシピ
ニューコーンミートのせ温サラダ
おいしそう！ 5件
ニューコーンミートのせ温サラダ
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ジャガイモ, 緑の豆, その他好みの野菜, 大葉, 柚子胡椒…
投稿レシピ
乾パンジャムチョコクッキー
おいしそう！ 1件
乾パンジャムチョコクッキー
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：乾パン, オリーブオイル, ジャム（イチゴなど）, ココアパウダー
投稿レシピ
乾パングラノーラクッキー
おいしそう！ 2件
乾パングラノーラクッキー
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：乾パン, 甘いフルーツグラノーラ, 豆乳
投稿レシピ
【乾パンいちごジャムクッキー】
おいしそう！ 3件
【乾パンいちごジャムクッキー】
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：乾パン, オリーブオイル, いちごジャム
投稿レシピ
さば缶白菜
さば缶白菜
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：白菜, さば味噌煮の缶詰, しょうが（すりおろし）, 酒, 上新粉

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