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材料:長ねぎの白い部分, ★バルサミコ酢, ★酢, ★オリーブオイル, ★粒マスタード…
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材料:青しそ広島菜, 水洗いした牡蠣 , 洗米したお米, 水
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材料:大葉(青しそ), みりん, 砂糖(できれば ざらめ), 醤油, だし醤油(牡蠣醤油、めんつゆなどでも)…
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材料:インゲン, しし唐, 青シソ(大葉), 麺つゆ, しょうゆ…
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材料:ホルモン, 炒り胡麻, 大葉(青しそ), 味噌, 酒…
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材料:豚バラ肉の薄切り, 青しそ, 木綿豆腐, 薄力粉, ◎コチュジャン…
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材料:なす, ズッキーニ, 豚ばら肉の薄切, ◎醤油, ◎みりん…
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材料:イワシ, ★醤油, ★みりん, ★酒, ★砂糖…
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材料:炊きたてのご飯, 塩, 青しそ, 梅干し, かつお節…
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