電子レンジ活用 のレシピ・作り方

10件
投稿レシピ
【電子レンジ活用】簡単!回鍋肉♪
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:4人
材料:豚肉切り落とし, キャベツ(ザク切り), ピーマン(乱切り), 長ねぎ(斜め切り), にんにく(みじん切り)…
投稿レシピ
コク旨☆すし酢deバラ肉のヘルシー酢豚♪
おいしそう! 6件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:4人
材料:豚バラ肉, たけのこ水煮(乱切り), 生椎茸(1/4カット), ピーマン(千切り), 玉ねぎ(くし切り)…
投稿レシピ
じゃが芋とツナのトマトクリーム煮込み♪
おいしそう! 5件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:じゃがいも(乱切り), 玉ねぎ(くし切り), ツナ缶(オイルを切っておく), にんにく(みじん切り), 基本のトマトソース…
投稿レシピ
挽き肉のじゃが芋と人参のカレーソテー♪
おいしそう! 14件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:合い挽き肉, 玉ねぎ(スライス), じゃがいも(乱切り), にんじん(乱切り), オリーブオイル…
投稿レシピ
【コク旨】すし酢deヘルシー酢鶏♪
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:4人
材料:鶏もも肉, タケノコ(乱切り), にんじん(乱切り), ピーマン(千切り), 生椎茸(1/4カット)…
投稿レシピ
【時短でカロリーオフ】我が家の酢豚♪
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:4人
材料:豚バラかたまり肉(ひと口大), 筍(乱切り), にんじん(乱切り), ピーマン(千切り), 赤パプリカ(千切り)…
投稿レシピ
我が家の肉じゃが♪
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:4人
材料:牛肉(切り落とし・こま切れ), じゃがいも(乱切り), にんじん(乱切り), 玉ねぎ(くし切り), しらたき…
投稿レシピ
アスパラとベーコンの玉子炒め♪
おいしそう! 17件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:4人
材料:アスパラ, ブロックベーコン, ●卵, ●砂糖, オリーブオイル…
投稿レシピ
手羽中の甘辛白ごま風味♪
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:4人
材料:手羽中, 塩・こしょう, 片栗粉, サラダ油, ●しょう油…
投稿レシピ
手羽元とお豆のカレー煮込み♪
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:4人
材料:手羽元, 玉ねぎ(みじん切り), オリーブオイル

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