雑穀 のレシピ・作り方

179件
投稿レシピ
ターメリックでレンコンと雑穀のサラダ
ターメリックでレンコンと雑穀のサラダ
Tomomiさん
Tomomiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：れんこん, 雑穀・豆類, マヨネーズ, 粒マスタード, GABANターメリック…
投稿レシピ
雑穀粥に理気トッピング
雑穀粥に理気トッピング
宮川明子さん
宮川明子さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：雑穀米, 干し海老, 大根, しそ, 梅味噌…
投稿レシピ
雑穀と野菜の花束サラダ
おいしそう！ 8件
雑穀と野菜の花束サラダ
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：雑穀ミックス, ☆サニーレタス, ☆スティックセニォール, ☆黄色パプリカ, ☆オレンジパプリカ…
投稿レシピ
甘栗と雑穀ごはん
おいしそう！ 3件
甘栗と雑穀ごはん
イェジンさん
イェジンさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：お米, 甘栗, 雑穀, 塩
投稿レシピ
ハムといんげんの雑穀サラダ
おいしそう！ 5件
ハムといんげんの雑穀サラダ
フードコーディネーター　佐藤恵美さん
フードコーディネーター　佐藤恵美さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：雑穀ミックス, ハム, いんげん, にんじん, 酢…
投稿レシピ
雑穀入り七草粥
雑穀入り七草粥
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：A五分づき米, Aもちきび, Aもちあわ, A水, Aのご飯…
投稿レシピ
サーモンムニエル　雑穀クリームソース
サーモンムニエル　雑穀クリームソース
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：サーモン, （下味：塩、こしょう, 小麦粉, オリーブ油, にっこりブレンド（黄）…
投稿レシピ
サムゲタン風 雑穀スープ
サムゲタン風 雑穀スープ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏手羽元, お好きなブレンド雑穀, 水, にんにく, 長ねぎ…
投稿レシピ
塩もみ茄子の中華風雑穀あんかけ
塩もみ茄子の中華風雑穀あんかけ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：茄子, (A)水, (A)塩, 美穀小町雑穀すっきりブレンド（紫）　, （なければ、高きび）…
投稿レシピ
雑穀★美肌サルサ丼
雑穀★美肌サルサ丼
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：★高きび、はと麦、大麦、黒米などの雑穀, 水, セロリ, たけのこ, トマト…

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