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材料:切干大根, 水菜, 長ねぎ, 生姜, にんにく…
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材料:豚こま切れ肉, 木綿豆腐, 長ねぎ, ★生姜(すりおろし), ★醤油…
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材料:木綿豆腐, 長ねぎ(粗みじん切り), 人参(粗みじん切り), *しょうが(すりおろし), *しょうゆ…
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材料:牛肉薄切り, ごま油, 長ねぎ, マイタケ, ◇みそだれ…
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材料:里芋, 蓮根, 長ねぎ, 大葉, 一味唐辛子…
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材料:山いも, いんげん, パクチー, 片栗粉, 昆布茶…
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材料:生鮭, 長ネギ, 大根, ☆砂糖, ☆味噌…
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材料:里芋, ひき肉, ごま油, しょうが, ★だし汁…
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材料:絹豆腐, ひき肉, にんじん, 長ねぎ, えのき…
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材料:豆腐(木綿), にんじん, れんこん, 長ねぎ, 干しエビ…
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