野菜 のレシピ・作り方

39件
投稿レシピ
酒粕入り赤い野菜のスムージー
おいしそう！ 1件
酒粕入り赤い野菜のスムージー
yuさん
yuさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：林檎, 人参, 苺, 酒粕, 牛乳…
投稿レシピ
生野菜不足時に。スプラウトSBスムージー
おいしそう！ 1件
生野菜不足時に。スプラウトSBスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：バナナ, スプラウト, 無調整豆乳, 白ごま, フラックスオイル（あれば）
投稿レシピ
冬のグリーンスムージー
おいしそう！ 1件
冬のグリーンスムージー
星野佳代さん
星野佳代さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：みかん, りんご, しょうがスライス, カブの葉, 水
投稿レシピ
爽やか☆マーマレードとへべすのラッシー
おいしそう！ 1件
爽やか☆マーマレードとへべすのラッシー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：牛乳, ヨーグルト（プレーン、無糖or加糖はお好みで）, へべすの絞り汁, マーマレードジャム, へべす（飾り用）
投稿レシピ
小松菜と苺バナナス豆乳ムージー
小松菜と苺バナナス豆乳ムージー
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：小松菜, バナナ, 豆乳, てんさい糖シロップ, A 苺…
投稿レシピ
プチトマトで作るガスパッチョ
おいしそう！ 4件
プチトマトで作るガスパッチョ
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ミニトマト, 赤パプリカ, 玉ねぎ, にんにく, ピーマン…
投稿レシピ
キウィスムージー
おいしそう！ 1件
キウィスムージー
春菜食堂さん
春菜食堂さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：キウィ, バナナ, 牛乳, プレーンヨーグルト, 蜂蜜…
投稿レシピ
夏のスイカベジスムージー
おいしそう！ 9件
夏のスイカベジスムージー
あさごはん1108さん
あさごはん1108さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：パプリカ, クリームスイカ, りんご, 氷（小）, ハチミツ
投稿レシピ
ナッツミルク
おいしそう！ 2件
ナッツミルク
なおさん
なおさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：胡桃、アーモンドなどお好みの生ナッツ, 水

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