野菜もたっぷり のレシピ・作り方

12件
投稿レシピ
野菜を食べよう！たっぷりほうれん草とプリプリ海老の焼きそば
おいしそう！ 2件
野菜を食べよう！たっぷりほうれん草とプリプリ海老の焼きそば
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：焼きそば麺, 海老, ほうれん草, 玉ねぎ, ごま油…
投稿レシピ
野菜たっぷりミートソース
おいしそう！ 7件
野菜たっぷりミートソース
まるこさん
まるこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：残り野菜何でも, 合挽きミンチ, 塩, 生姜チューブ, にんにくチューブ…
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おろし釜揚げしらすのダイエットパスタ
おいしそう！ 9件
おろし釜揚げしらすのダイエットパスタ
すたーびんぐさん
すたーびんぐさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：大根, 釜揚げしらす, ●ヤマサ　昆布つゆ, ●水, ●キャベツの千切り…
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和風ペンネサラダ
おいしそう！ 1件
和風ペンネサラダ
くっく☆マニアンさん
くっく☆マニアンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：乾燥サラダペンネ, 【茹でる用】, 水, 塩, 【野菜】…
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大盛りダイエット！ヘルシーなお好み焼き
おいしそう！ 11件
大盛りダイエット！ヘルシーなお好み焼き
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：＠キャベツ, ＠山芋(すりおろす), ＠卵, ＠こうや豆腐(すりおろす), ＠小麦粉…
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☆ベーコン香るベジキノコヘルシ～グラタン
おいしそう！ 4件
☆ベーコン香るベジキノコヘルシ～グラタン
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：☆雪国シメジ, ☆雪国エリンギ, カブ, 茹でブロッコリー, 長葱…
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サラダ風♪ピリ辛冷やし ごまだれラーメン
おいしそう！ 6件
サラダ風♪ピリ辛冷やし ごまだれラーメン
hannoahさん
hannoahさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚バラ肉, ＊ にんにく、生姜のすりおろし, ＊ 蜂蜜, ＊ 醤油、赤唐辛子, ＊ 葱のみじんぎり…
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鶏肉のフォー
おいしそう！ 1件
鶏肉のフォー
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, ねぎ, コリアンダー（香菜・パクチー）, フォー（乾燥）, ガラスープ…
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塩ラーメン
おいしそう！ 3件
塩ラーメン
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：中華そば（生またはゆで）, 白菜, にんじん, ほうれん草, 豚こま切れ肉（または豚バラ肉）…
投稿レシピ
もやしたっぷり超簡単な中華スープそば
おいしそう！ 1件
もやしたっぷり超簡単な中華スープそば
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：中華麺（乾麺でもソフト麺でも）, もやし, 鶏のささみ, しいたけ, にんにく…

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