酵素 のレシピ・作り方

46件
投稿レシピ
レモンの酵素シロップ
おいしそう！ 14件
レモンの酵素シロップ
Kae　（カエ）さん
Kae　（カエ）さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：1人
材料：レモン2個（皮とわたはしっかりとる）, 白砂糖, 飾り用レモンの葉
投稿レシピ
梅酵素・酵素ジュース
おいしそう！ 20件
梅酵素・酵素ジュース
hahanejiraさん
hahanejiraさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：梅（フルーツなど）, 砂糖
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酵素！いくら食べてもよし！体が喜ぶカブパスタ
おいしそう！ 2件
酵素！いくら食べてもよし！体が喜ぶカブパスタ
コリーノさん
コリーノさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：カブやズッキーニ, ココナツミルク, 豆乳, みそ, にんにく…
投稿レシピ
酵素たっぷり♡ロー担々麺♡代謝アップ
おいしそう！ 1件
酵素たっぷり♡ロー担々麺♡代謝アップ
コリーノさん
コリーノさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：カブやズッキーニ, タヒニ（ねり胡麻）, きび砂糖, 醤油, 味噌…
投稿レシピ
【ベジ酵素】納豆麺
おいしそう！ 1件
【ベジ酵素】納豆麺
lilyhappyさん
lilyhappyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ひきわり納豆, フラックスオイル, 醤油, 黒すりごま, 米粉麺
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バナナ酵素スムージー
バナナ酵素スムージー
貝沼まりこさん
貝沼まりこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：バナナ, きび糖, 完成したバナナ酵素, 氷, 豆乳…
投稿レシピ
酵素そうめん～痩せやすい体に～
おいしそう！ 8件
酵素そうめん～痩せやすい体に～
食の組み合わせ料理研究家 きょんちーさん
食の組み合わせ料理研究家 きょんちーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：そうめん, 麺つゆ, 氷水, ミョウガ, 生姜…
投稿レシピ
酵素たっぷり！　フレッシュトマトのロースープ
酵素たっぷり！　フレッシュトマトのロースープ
meruさん
meruさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：トマト小, 豆乳, 玄米甘酒, 白味噌
投稿レシピ
風邪予防～みかんの酵素シロップ
おいしそう！ 8件
風邪予防～みかんの酵素シロップ
Kae　（カエ）さん
Kae　（カエ）さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：1人
材料：みかん, 白砂糖
投稿レシピ
酵素ご飯　キムタクご飯？
酵素ご飯　キムタクご飯？
ひろをさん
ひろをさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ｷﾑﾁ, 納豆

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