材料:鶏もも肉, にんにく, 赤味噌, 酒, みりん…
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材料:骨つき鶏肉, 蓮根, 大根, 長ネギ, 砂糖…
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材料:牛肉, ニンニクの芽, 醤油, 酒, 砂糖…
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材料:なす, 玉ねぎ, にんじん, ごま油, ★赤味噌…
材料:芽キャベツ, もやし, 高野豆腐, ごま油, ★にんにく(すりおろし)…
材料:カナダポーク ロース厚切り, プチトマト, A:味噌(できれば赤味噌), A:しょうゆ, A:赤ワイン…
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材料:鶏むね肉, 赤味噌, レモン汁, 粉ゼラチン, レタス…
材料:ごま油, 韓国粉末唐辛子, 青ネギ, ニンニク, 豚肉…
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