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材料:れんこん, にんじん, 大豆水煮, ごま油, ★酒…
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材料:野菜(なんでも)、赤レンズ豆, オリーブオイル, ◎にんにく, ◎チリフレークス, ☆トマト(完熟したの) …
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材料:赤レンズ豆, 水, ☆トマト, ☆ ニンニク, ☆ターメリック、カイエンペッペー…
材料:にんじん, 玉ねぎ, いんげん, フランクフルト, レンズ豆(缶詰)…
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材料:レンズ豆, にんにく, 赤ワインビネガー, 砂糖, 塩…
材料:ひよこ豆(缶・水煮), ソーセージ, 玉ねぎ(みじん切り), にんにく(潰す), ローリエ…
材料:赤海老, 牛ひき肉, にんにく(みじん切り), ドライトマト入りオリーブオイル, 玉ねぎ(千切り)…
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材料:豆アジ, 塩コショウ, 片栗粉, 小麦粉, カレー粉
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材料:インゲン豆, サラダ油, バター, 塩・コショウ
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材料:茹でひよこ豆, 硬めに炊いたご飯(できれば玄米), 赤玉ねぎ粗微塵切り, スープセロリ又はセロリの葉粗微塵切り, ディル粗微塵切り…
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