豆乳 のレシピ・作り方

32件
投稿レシピ
ヤミツキ！ワカメスープde夏の豆乳胡麻しゃぶしゃぶ♪
おいしそう！ 7件
ヤミツキ！ワカメスープde夏の豆乳胡麻しゃぶしゃぶ♪
あさごはん1108さん
あさごはん1108さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：(A), 焙煎ごまスープ, 豆乳, 水, 料理酒…
投稿レシピ
豆乳ジンジャーでしっとりと～鯖のグリル～
豆乳ジンジャーでしっとりと～鯖のグリル～
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鯖（切り身）, ＊当て塩、白ワイン（酒）, ＠豆乳, ＠ジンジャー（パウダー）, ＠醤油
投稿レシピ
豆乳で、゛簡単たまご豆腐風゛
おいしそう！ 4件
豆乳で、゛簡単たまご豆腐風゛
yuzurinさん
yuzurinさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豆乳, 卵, しょう油またはめんつゆ
投稿レシピ
ベジタリアンレシピ 「ローカロリー豆乳グラタン」
おいしそう！ 3件
ベジタリアンレシピ 「ローカロリー豆乳グラタン」
Soshokukoさん
Soshokukoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：じゃがいも, かぼちゃ, エリンギ, 調整豆乳, バター…
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「豆乳トマトチーズリゾット＊カレー風味」
おいしそう！ 2件
「豆乳トマトチーズリゾット＊カレー風味」
かんざきあつこ(a-ko)さん
かんざきあつこ(a-ko)さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豆乳（無調整）, トマト水煮（潰しておく）, 白ごはん, 固形ブイヨン, カレーパウダー…
投稿レシピ
「とうもろこし＆焦がし麦の豆乳リゾット」
おいしそう！ 3件
「とうもろこし＆焦がし麦の豆乳リゾット」
かんざきあつこ(a-ko)さん
かんざきあつこ(a-ko)さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：◆白ごはん（冷ご飯でOK）, ◆水, ◆豆乳, ◆固形ブイヨン, ◆粉チーズ…
投稿レシピ
全粒粉で作るモッチリクレープとアップルツブツブソース＆バナナクレープ
全粒粉で作るモッチリクレープとアップルツブツブソース＆バナナクレープ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：全粒粉, 卵, 豆乳, てんさい糖, 米油…
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低糖質レシピ☆シーフードクリームチーズパスタ
低糖質レシピ☆シーフードクリームチーズパスタ
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：牡蠣, 海老, アスパラ, クリームチーズ, アーモンドミルク（無糖）…
投稿レシピ
稲荷おから餅
おいしそう！ 2件
稲荷おから餅
meruさん
meruさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：生おから, 片栗粉, 豆乳, 市販の稲荷揚げ
投稿レシピ
白身魚のグリル～めんつゆピーナッツバター
おいしそう！ 1件
白身魚のグリル～めんつゆピーナッツバター
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：白身の切り身（今回は鯛）, 当て塩、白ワイン（酒）, ＠めんつゆ（濃縮3倍）：ピーナッツバター, ＠牛乳か豆乳

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