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材料:蓮根, 焼き油, ●カレー粉, ●昆布つゆ 白だし, ●しょうゆ…
材料:蓮根, むきえび(冷凍), 枝豆(冷凍), <あんかけ>, ☆ヤマサ昆布ポン酢…
材料:豚ロース厚切り肉, 片栗粉, 蓮根, カシューナッツ, ごま油…
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材料:れんこん, 鶏ひき肉, #あらびき高野豆腐, #水(高野豆腐戻し用), おろし生姜…
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材料:【 蓮根入りチキンナゲット, 鶏ひき肉(むね肉), #生姜汁, #にんにく(すりおろす), #ヤマサ鮮度の一滴特選醤油…
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材料:レンコン(水煮でもOK200g位), 人参, 豚肉, タカの爪, ごま油…
材料:豚肉(バラスライス), 蓮根(縦カット), *塩胡椒、オールスパイス, オリーブオイル(サラダ油), #白ワイン(酒)…
材料:蓮根(水煮スライス), オリーブオイル(サラダ油), @白ワイン:トマトピューレ, @ハチミツ, *濃口醤油
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材料:豚肉(切り落とし), ★みりん, ★酒, 甘唐辛子(ピーマン), 蓮根(小さめ)…
材料:鶏ひき肉, 蓮根, 人参、菜の花, 塩、胡椒、だしの素, ヤマサ鮮度の一滴特選しょうゆ…
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