蓮根 のレシピ・作り方

122件
投稿レシピ
ルー不使用☆スパイスで仕上げる薬膳トマトカレー♪ごろっとカボチャ入り
おいしそう！ 28件
ルー不使用☆スパイスで仕上げる薬膳トマトカレー♪ごろっとカボチャ入り
MOMONAOさん
MOMONAOさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：●玉葱（冷凍したものだと早くアメ色に炒められる）, ●蓮根, ●しめじ, ●干し椎茸, ●トマトピューレ…
投稿レシピ
お弁当に～ハニーカレー旨ツナれんこん～（常備菜）
動画あり
おいしそう！ 224件
お弁当に～ハニーカレー旨ツナれんこん～（常備菜）
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：れんこん（水煮） , ツナ缶（オイル漬け）, ＠白ワイン（酒） , ＠めんつゆ（濃縮3倍）, ＠ハチミツ（砂糖） …
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根菜とひじきの塩麹胡麻マヨ和え～ほんのり梅風味～
おいしそう！ 15件
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hannoahさん
hannoahさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：蓮根, 人参, スナップエンドウ, ひじき, 白ワイン…
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【食べて痩せる】糖質オフ！万能マリネダレ
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料理家あゆみん【痩せる節約飯】さん
料理家あゆみん【痩せる節約飯】さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：白ワインビネガー, 穀物酢, ラカントS(砂糖), レモン汁, ニンニクチューブ…
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残り野菜救済！全部漬け込みヘルシー作り置き
おいしそう！ 2件
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えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ、蓮根など, 酢, 砂糖, 塩, ローリエの葉
投稿レシピ
意外と簡単！稲荷寿司
おいしそう！ 1件
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まるこさん
まるこさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：米, 薄揚げ（正方形）, 水, 醤油, みりん…
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ごはんがすすむ◎れんこん磯辺のはさみ揚げ
おいしそう！ 4件
ごはんがすすむ◎れんこん磯辺のはさみ揚げ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：れんこん, 片栗粉, A)合挽肉, A)きざみねぎ, A)すりおろししょうが…
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ごはんがすすむ◎鶏もも肉と栗とれんこんのねぎ塩炒め
おいしそう！ 1件
ごはんがすすむ◎鶏もも肉と栗とれんこんのねぎ塩炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉（唐揚げ用）, ☆塩, ☆酒, 片栗粉, 栗（甘栗パウチまたは水煮）…
投稿レシピ
れんこんとこんにゃくのコク旨黒糖きんぴら☆お弁当に◎
おいしそう！ 2件
れんこんとこんにゃくのコク旨黒糖きんぴら☆お弁当に◎
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：れんこん, こんにゃく, ☆黒糖, ☆酒、しょうゆ、みりん, ごま油…
投稿レシピ
お弁当の副菜に◎れんこんのカレーチーズ揚げ
おいしそう！ 3件
お弁当の副菜に◎れんこんのカレーチーズ揚げ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：れんこん, ☆天ぷら粉, ☆水, ☆カレー粉, ☆コンソメ（顆粒）…

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