胸 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
おうちでケンタッキー風（鶏胸肉でヘルシー節約）
おいしそう！ 60件
おうちでケンタッキー風（鶏胸肉でヘルシー節約）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, ☆卵, ☆牛乳, ●小麦粉, ●マジックソルト又はハーブソルト…
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鶏胸肉の唐揚げ、お店のように衣サクサクの裏ワザ公開
おいしそう！ 8件
鶏胸肉の唐揚げ、お店のように衣サクサクの裏ワザ公開
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, Ａ醤油, Ａ鶏ガラスープの素, Ａにんにく, 片栗粉…
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鶏胸肉の皮パリ香草焼きマヨかけ丼（節約＝ひらめき丼）（ヘルシー）（レタス）
おいしそう！ 1件
鶏胸肉の皮パリ香草焼きマヨかけ丼（節約＝ひらめき丼）（ヘルシー）（レタス）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, ハーブ塩, マヨネーズ, レタス, オリーブオイル又はサラダ油…
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お店の味みたいな唐揚げ（鶏胸肉、ヘルシー、節約）
おいしそう！ 19件
お店の味みたいな唐揚げ（鶏胸肉、ヘルシー、節約）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：鶏胸肉, Ａ醤油, Ａ塩, Ａにんにく, 片栗粉…
投稿レシピ
分厚いチキンカツサンド（鶏胸肉）（節約）ラクな裏ワザ
分厚いチキンカツサンド（鶏胸肉）（節約）ラクな裏ワザ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：鶏胸肉, 漬け込み用マヨネーズ, キャベツ, マヨネーズ, ウスターソース…
投稿レシピ
小松菜と鶏胸ミンチと豆腐のあんかけ（豆腐が崩れない方法）（簡単、節約）
おいしそう！ 2件
小松菜と鶏胸ミンチと豆腐のあんかけ（豆腐が崩れない方法）（簡単、節約）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ソフト豆腐, 小松菜, 鶏胸ミンチ, エリンギ, めんつゆ２倍濃縮…
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味噌カツ丼（チキンカツ丼、チキンかつ丼）鶏胸肉
おいしそう！ 11件
味噌カツ丼（チキンカツ丼、チキンかつ丼）鶏胸肉
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：鶏胸肉, マヨネーズ, パン粉, キャベツ, Ａみりん…
投稿レシピ
鶏胸肉と枝豆とにんにくのポン酢和え（簡単、節約）
おいしそう！ 1件
鶏胸肉と枝豆とにんにくのポン酢和え（簡単、節約）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：鶏胸肉, 冷凍枝豆, にんにく, ポン酢, 酒
投稿レシピ
ブロッコリーの茎とえのきと鶏肉のピーマン肉詰め（鶏胸肉、ダイエット、節約）
おいしそう！ 6件
ブロッコリーの茎とえのきと鶏肉のピーマン肉詰め（鶏胸肉、ダイエット、節約）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉ミンチ, えのき, ブロッコリーの茎, ピーマン
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鶏ミンチとしめじでヘルシーケチャソースボール水菜にのせ（鶏胸ミンチ）（ダイエット、節約）
おいしそう！ 1件
鶏ミンチとしめじでヘルシーケチャソースボール水菜にのせ（鶏胸ミンチ）（ダイエット...
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸ミンチ, しめじ, 水菜, ☆ケチャップ, ☆お好み焼きソース…

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