練りごま のレシピ・作り方

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投稿レシピ
小松菜の塩麹白和え
おいしそう！ 1件
小松菜の塩麹白和え
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：小松菜, にんじん, 木綿豆腐, A(塩麹, 　練りごま…
投稿レシピ
醤油麹とごまが決め手の♪豆乳鍋
おいしそう！ 1件
醤油麹とごまが決め手の♪豆乳鍋
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豚肉, 水菜・白菜などお好みの野菜, しめじ・椎茸などお好みのきのこ, 豆腐, 豆乳…
投稿レシピ
気がめぐる薬膳ヨーグルトドレッシング
気がめぐる薬膳ヨーグルトドレッシング
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：甘酢漬けらっきょう, らっきょうの漬け汁, 練りごま, 米酢, 麺つゆ（ストレートタイプ）…
投稿レシピ
ノンマヨでもマヨ風味のポテトサラダ
ノンマヨでもマヨ風味のポテトサラダ
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：じゃがいも, にんじん, きゅうり, 玉ねぎ, Ａ西京味噌…
投稿レシピ
さっぱり梅バンバンジーソース
さっぱり梅バンバンジーソース
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：練りごま, 梅ペースト, おろし生姜, はちみつ, 酢…
投稿レシピ
ほっこりかぼちゃのＷ胡麻煮
ほっこりかぼちゃのＷ胡麻煮
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：かぼちゃ, 出汁, 酒, みりん, 薄口しょうゆ…
投稿レシピ
お好み焼き味？クリーミーマッシュポテト
お好み焼き味？クリーミーマッシュポテト
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ジャガイモ, 絹ごし豆腐, キャベツ, 練りごま, サクラエビ…
投稿レシピ
ごまとラムレーズンのスコーン
おいしそう！ 3件
ごまとラムレーズンのスコーン
森崎 繭香さん
森崎 繭香さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：A薄力粉, A全粒粉, Aすりごま（白）, A砂糖（今回はてんさい糖を使用）, A塩…
投稿レシピ
【ローフード】クリーミーごまドレッシング
【ローフード】クリーミーごまドレッシング
lilyhappyさん
lilyhappyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：白練りごま, 水, 醤油, 柚子絞り汁, ごま油…
投稿レシピ
【ベジ料理】豆のフムス
【ベジ料理】豆のフムス
lilyhappyさん
lilyhappyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：茹でた虎豆, タヒニまたは練りごま, 味噌, パセリ, にんにく…

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