【ローフード】クリーミーごまドレッシング レシピ

【ローフード】クリーミーごまドレッシング
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lilyhappyさん
lilyhappyさん
  • 調理時間：5〜15分

料理紹介

ごまドレを手作りで！食べるドレッシングは、たくさんかけても身体に優しくて安心です。
ごまドレが大好きな子供が手作りしました！これで緑のお野菜を大きなお皿ごともりもり食べてくれました。

材料

  1. 白練りごま　100g
  2. 水　100ml
  3. 醤油　大さじ3
  4. 柚子絞り汁　1個
  5. ごま油　大さじ1/2
  6. メープルシロップ　大さじ1
  7. すりごま　大さじ3
  8. 胡桃　適量

作り方

  1. 1.

    すりごま、くるみ以外の材料をミキサーで混ぜ合わせておく。

  2. 2.

    くるみは、手で砕く。

  3. 3.

    サラダに1のドレッシングをかけて、すりごま、くるみを上から振りかける。すりごまの量はお好みで。

ワンポイントアドバイス

練りごまを使うことで、濃厚でリッチなドレッシングになりますよ☆http://lilyhappyrawfood.blog.fc2.com

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  • (ID: r1038186)
  • 2016/04/13 UP!

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