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材料:バナナ, 生おから, 豆腐(絹でも木綿でも可能), プレーンヨーグルト, 粉寒天…
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材料:高野豆腐(お湯で戻しておく) , 干し椎茸(お湯で戻しておく) , 生芋糸こんにゃく , すりおろしたにんにく , すりおろした生姜 …
材料:イチゴ, 牛乳, 抹茶, 杏仁霜, 粉寒天…
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材料:オレンジ, 粉寒天, お砂糖, レモン汁, お水+オレンジの絞り汁…
材料:さつまいも(安納芋), 水, 粉寒天, メープルシロップ, くるみ…
材料:くるみ, かぼちゃ, 粉寒天, 砂糖, シナモン…
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材料:チアシード, ドライイチジク, 豆乳, 水, 粉寒天…
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材料:全粒粉のパン, アンチョビ, オリーブオイル, 塩, トマトピュレ…
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材料:きのこ(椎茸、しめじ、マッシュルーム、舞茸、えのきなど), 塩, いんげん, コーン, (A)木綿豆腐…
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材料:白いんげん豆(缶詰), 砂糖, 桜の塩漬け, 水, 食紅…
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