節電 のレシピ・作り方

12件
投稿レシピ
かにかまときゅうりのごまマヨサラダ
おいしそう！ 5件
かにかまときゅうりのごまマヨサラダ
ゆっぴぃさん
ゆっぴぃさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：かにかま, きゅうり, マヨネーズ, すりごま, 薄口しょうゆ
投稿レシピ
西瓜のトルコ風スープ。
おいしそう！ 3件
西瓜のトルコ風スープ。
ユーキ。さん
ユーキ。さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：西瓜の皮と身の間の部分, ヨーグルト, 乾燥ディル, にんにく, 塩…
投稿レシピ
きゅうりの冷や汁
きゅうりの冷や汁
ユーキ。さん
ユーキ。さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：きゅうり, 甘い白味噌, 味噌, 紫蘇, 茗荷…
投稿レシピ
サバ缶でしゃきしゃき冷や汁♪
おいしそう！ 78件
サバ缶でしゃきしゃき冷や汁♪
タラゴンさん
タラゴンさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：サバ味噌煮缶, 胡瓜, みょうが, 大葉, ごはん…
投稿レシピ
アボカドの海苔塩。
おいしそう！ 16件
アボカドの海苔塩。
あいらさん
あいらさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：アボカド, 海苔, 塩, ごま油
投稿レシピ
アボカドとにんじんのさっぱりツナ和え。
おいしそう！ 37件
アボカドとにんじんのさっぱりツナ和え。
あいらさん
あいらさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：アボカド, にんじん, みょうが, ○ツナ缶, ○酢…
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カブとホタテのマリネ
おいしそう！ 1件
カブとホタテのマリネ
manaさん
manaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：カブ, ホタテ缶, レモン・オリーブオイル, 塩・コショウ
投稿レシピ
いわしの缶詰で作る♪夏の混ぜご飯。
おいしそう！ 46件
いわしの缶詰で作る♪夏の混ぜご飯。
あいらさん
あいらさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ご飯, いわし味付き缶またはいわし味噌煮缶, 玉ねぎ, 生姜すりおろし, 大葉…
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にらやっこ
おいしそう！ 3件
にらやっこ
すみねえさん
すみねえさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：絹豆腐小, にら, ごま油, しょうゆ　　, 生姜小

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