節電 のレシピ・作り方

37件
投稿レシピ
ミニ豆腐ハンバーグ２種のソース
おいしそう！ 2件
ミニ豆腐ハンバーグ２種のソース
マイティさん
マイティさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：★豚挽肉, 木綿豆腐, ★卵, ★塩、こしょう、ナツメグ, ケチャップ…
投稿レシピ
ワカメとシラスの混ぜご飯
おいしそう！ 4件
ワカメとシラスの混ぜご飯
マイティさん
マイティさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：冷ごはん, 塩ワカメ, シラス, 煎りごま
投稿レシピ
サバ缶でしゃきしゃき冷や汁♪
おいしそう！ 78件
サバ缶でしゃきしゃき冷や汁♪
タラゴンさん
タラゴンさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：サバ味噌煮缶, 胡瓜, みょうが, 大葉, ごはん…
投稿レシピ
アボカドの海苔塩。
おいしそう！ 16件
アボカドの海苔塩。
あいらさん
あいらさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：アボカド, 海苔, 塩, ごま油
投稿レシピ
アボカドとにんじんのさっぱりツナ和え。
おいしそう！ 37件
アボカドとにんじんのさっぱりツナ和え。
あいらさん
あいらさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：アボカド, にんじん, みょうが, ○ツナ缶, ○酢…
投稿レシピ
カブとホタテのマリネ
おいしそう！ 1件
カブとホタテのマリネ
manaさん
manaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：カブ, ホタテ缶, レモン・オリーブオイル, 塩・コショウ
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ゴーヤとたこの梅風味ドレッシング和え
おいしそう！ 8件
ゴーヤとたこの梅風味ドレッシング和え
daisyさん
daisyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：蒸し蛸, ゴーヤ, 塩, 酢, オリーブオイル…
投稿レシピ
いわしの缶詰で作る♪夏の混ぜご飯。
おいしそう！ 46件
いわしの缶詰で作る♪夏の混ぜご飯。
あいらさん
あいらさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ご飯, いわし味付き缶またはいわし味噌煮缶, 玉ねぎ, 生姜すりおろし, 大葉…
投稿レシピ
豆腐とオクラ＆玉葱のさっぱりサラダ
豆腐とオクラ＆玉葱のさっぱりサラダ
けいさん
けいさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豆腐, 玉葱, オクラ
投稿レシピ
レンジで作る5分と掛からないひじきの煮物
レンジで作る5分と掛からないひじきの煮物
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：長ひじき, にんじん, 油揚げ, 醤油, 三温棟…

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