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材料:鯛アラ, △酒, △水, ○きび砂糖, ○みりん…
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材料:こんにゃく, 厚揚げ, 水, ヤマキ基本のだし(焼きあごと焼き煮干(いわし)の合わせだし), 醤油
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材料:豚こま肉, サツマイモ, 小松菜, 玉ねぎ, 市販のカレールー(お好きな辛さ)…
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材料:みすずの一口高野豆腐(2×3センチ角の高野豆腐), ☆お湯(80℃以上), ☆ダシダ(お好みの中華スープの素でも), 豚切り落とし(牛肉でも!その方が絶対美味しいと思う), *マヨネーズ…
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材料:大根, 鳥肉, こんにゃく, ★水, ★だしの素…
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材料:Aホットケーキミックス, A絹ごし豆腐, A粉チーズ, レモン汁, ①卵(M)…
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材料:鶏むね肉, もやし, ねぎ , 生姜, ニンニク…
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材料:豚ロース薄切り, チーズ, ニンニク, 青じそ, 塩コショウ…
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材料:(生)卯の花, 蓮根, マヨネーズ, 醤油麹, 小麦粉…
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材料:豆腐, わけぎ, えのき茸, ひき肉, 水…
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