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材料:●じゃが芋(厚めいちょう切り), ●大根(いちょう切り), ●人参(いちょう切り), ●ごぼう(皮を包丁の背でこそぎささがき・, ●白滝(ぶつ切り・湯通し)…
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材料:うずら入り鶏団子, とろろ昆布, 顆粒だし, 熱湯(1人分), 白うさぎのかまぼこ…
材料:白いんげんまめ(茹で缶), 玉ねぎ(大), コンソメブイヨン, 塩・黒胡椒, 醤油…
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材料:かぶ, カニ(缶またはほぐし身), 白だし, 水, 酒…
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材料:牛スジ肉(炭火焼後), 牛蒡, 白葱, しめじ, 野菜ジュース(Del Monte朝サラダ…
材料:白茄子, 玉ねぎ, にんにく(刻み), オリーブオイル, バター…
材料:鶏もも肉, ホタテ(ボイルもOK)小さ目, ジャガイモ, 新玉ねぎ, 水…
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材料:ご飯, 玉ねぎ, しいたけ, しめじ, パルメザンチーズ…
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