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材料:鮭(切り身でも刺身用ブロックでもOK), ☆しょうゆ、酒、みりん, ☆すりおろししょうが, 片栗粉, 揚げ油
材料:じゃがいも, 豚ひき肉, 玉ねぎ, 塩, こしょう…
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材料:生姜, ★粉黒糖, ★甜菜糖, 水, ◎クローブ(ホール)…
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材料:米, ◎あさりのむき身, ◎人参, ◎白だし, ◎水…
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材料:玉ねぎ, 人参, ベーコン, ナス, オクラ…
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材料:玄米, 雑穀ミックス, 水, 塩, 新(葉)生姜…
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材料:6枚切り角食, エゴマの葉(大葉でも可), ●豚バラ肉, ●醤油, ●ハチミツ…
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材料:小麦粉, ベーキングパウダー, 卵, 無塩バター, 三温糖…
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