玄米ご飯 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
ツナと塩こぶのおにぎり
ツナと塩こぶのおにぎり
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ツナ, 塩こぶ, 白ごま（炒ったもの）, ごま油, めんつゆ（ストレート）…
投稿レシピ
腸活！肉なしズッキーニの玄米ドリア！
おいしそう！ 2件
腸活！肉なしズッキーニの玄米ドリア！
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：厚揚げ, 玄米ご飯, とろけるチーズ, オリーブオイル, ごま油…
投稿レシピ
かぼちゃと餅入り玄米チーズリゾット
おいしそう！ 1件
かぼちゃと餅入り玄米チーズリゾット
美雪さん
美雪さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：玄米ご飯, かぼちゃ, 餅, 玉ねぎ, バター…
投稿レシピ
" 玄米ドライカレー "
おいしそう！ 1件
" 玄米ドライカレー "
アレックスさん
アレックスさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：玄米ごはん, 豚ミンチ肉, ピーマン, エリンギ, カレーパウダー…
投稿レシピ
お弁当に合う♪GABANシーズニング＜海老ソテー＞の香ばしいチャーハン弁当
おいしそう！ 6件
お弁当に合う♪GABANシーズニング＜海老ソテー＞の香ばしいチャーハン弁当
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：GABANシーズニング海老ソテー, 発芽玄米※作り方３へ, 玉ねぎ, ニンジン, ピーマン…
投稿レシピ
This is not a DASHIMAKI TMAGO. It is TAMAGOYKI
This is not a DASHIMAKI TMAGO. It is TAM...
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：卵, 塩, 砂糖　, だしの素（顆粒）
投稿レシピ
常備菜、きんぴらセロリ。
おいしそう！ 2件
常備菜、きんぴらセロリ。
きー。さん
きー。さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：セロリ, ごま油, 鷹の爪, 味醂, 塩…
投稿レシピ
雪国キノコのトマトリゾット
雪国キノコのトマトリゾット
TOMOさん
TOMOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：雪国まいたけ, 雪国しめじ, マッシュルーム, 雪国エリンギ, 玉葱…
投稿レシピ
シンプル☆きのこと塩昆布玄米炒飯
おいしそう！ 1件
シンプル☆きのこと塩昆布玄米炒飯
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：玄米ご飯, しめじ, 玄米塩麹, 塩昆布, 菜種油
投稿レシピ
チアシードで食感プラス！ネバネバちゅるりさっぱり丼
チアシードで食感プラス！ネバネバちゅるりさっぱり丼
ikurairaさん
ikurairaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：玄米ご飯, チアシード, オクラ, 納豆, 長芋…

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