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材料:ご飯, 牛かたまり肉, 塩胡椒, オリーブ油, ブロッコリースプラウト…
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材料:冷凍小エビ, 玉ねぎ, 人参, 米, バター…
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材料:鶏肉, 玉ねぎ, ニンニク・生姜, カレー粉・クミン・ターメリック・ローリエ・唐辛子, 赤ワイン・牛乳・ヨーグルト・トマト缶…
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材料:薄力粉(Plain flour), 塩, 砂糖, 無塩バター, 冷えた牛乳
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材料:牡蠣, 塩、粗挽き胡椒、小麦粉, サラダ油, ゴボウ(ささがき), バター…
材料:白米 , トマト(中) , 牛乳 , コンソメ , 粉チーズ パセリ
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材料:鶏もも肉を一口大に切る , 加糖ヨーグルトカップ , カレー粉 , 生姜チューブ , (お好みで大蒜チューブ) …
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材料:鶏肉(カットする), 玉ねぎ(カットする), ブロッコリー(茹でてちぎっておく), むきえび, かぼちゃ(カットして下ゆで)…
材料:たまねぎ, ニンニク, えび, なす, カレー粉…
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