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材料:れんこん, ひき肉, ピーマン, 酢, 水…
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材料:ごぼう, れんこん, にんにく, 片栗粉, サラダ油…
材料:鶏もも肉, れんこん, セロリ, いんげん, カレー粉…
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材料:木綿豆腐, 合挽き肉, 蓮根, 玉ねぎ, 人参…
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材料:★鶏胸肉, ★れんこん, ★水, 焼肉のたれ, マヨネーズ
材料:人参・大根・レンコン , 玉ねぎ, 生しいたけ, オリーブオイル, ローリエ…
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材料:砂肝, こんにゃく(一口大), レンコン(1センチ幅のイチョウ切り), うずらの水煮, ◎赤みそ…
材料:レンコン, かぼちゃ, ごぼう, 人参, 水菜…
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材料:レンコン皮つき スライス, 人参, ゴマ油, お酢, みりん…
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