材料:にんにく, 玉ねぎ, じゃがいも , あさり ホタテもあり, バター …
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材料:味噌汁, ごはん, 納豆, 生野菜, お好みドレッシング…
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材料:鶏もも肉, タマネギ, しめじ, マッシュルーム, 栗の甘露煮…
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材料:鶏胸肉, じゃがいも, にんじん, サラダ油, 塩・胡椒…
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材料:鶏肉(骨付き:今回は手羽元), じゃがいも, 塩こしょう, Roi Thai ロイタイ グリーンカレー, サラダ油
材料:牛薄切り肉, タマネギ, ブイヨンスープ, 小麦粉, にんにく…
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材料:牛モモ肉(スネ肉でも), 玉ねぎ, ラード(サラダ油), パプリカパウダー, 完熟トマト…
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材料:玉ねぎ, ニンニク(チューブ), オリーブオイル, 人参, セロリ(紫蘇)…
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材料:玉ねぎ, キャベツ, 人参, バター, コンソメ…
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