火を使わずに のレシピ・作り方

108件
投稿レシピ
火を使わず簡単☆食物繊維たっぷり♪白菜とわかめナムル
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:はくさい, わかめ, 塩(うま味調味料「いの一番」小1(3g)でも代用可), ☆鶏がらスープのもと(顆粒), ☆ごま油…
投稿レシピ
スウェーデンのチョコレートボール*フィーカ*火を使わず楽々簡単お菓子 ♪
おいしそう! 5件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:5人以上
材料:冷たい無塩バター(角切り), グラニュー糖, オートミール, ココアパウダー(無糖), ★お湯…
投稿レシピ
火を使わず簡単♪かに缶と切干大根のさっぱりマヨサラダ
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:切干大根, ☆かに缶(汁ごと活用), ☆レモン汁、ごま油, ☆すりおろし生姜, ☆マヨネーズ
投稿レシピ
火を使わず♪だいこんとしいたけの豆板醤和え
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:だいこん, しいたけ, 塩, ツナ缶, オリーブオイル…
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火を使わず♪枝豆とコーンのマヨサラダ
おいしそう! 9件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:枝豆(冷凍), コーン缶(粒状), マヨネーズ, 塩こしょう
投稿レシピ
火を使わず♪さっぱり◎大根と水菜のツナサラダ
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:だいこん, みずな, ツナ缶, 塩, ☆さとう…
投稿レシピ
火を使わず♪わかめとラディッシュのツナサラダ
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:わかめ(乾燥), ラディッシュ, ツナ缶, ☆さとう, ☆塩…
投稿レシピ
火を使わず♪さっぱり◎たこと水菜のツナわかめサラダ
おいしそう! 3件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:たこ(生食用、茹でだこ、蒸しだこのいずれか), みずな, わかめ(乾燥), ☆ツナ缶, ☆さとう…
投稿レシピ
火を使わず混ぜるだけ♡安心カカオプリン
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:チアシード, 水, バナナ, 生のココアやカカオパウダー, メープルシロップ
投稿レシピ
火を使わずすぐ出来る‼️ アボガドとみょうが+大葉の和え物。
おいしそう! 63件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:アボガド, みょうが, 大葉, レモン汁, だし醤油…

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