消化 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
青菜と桜海老のフォー
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:ライスヌードル, 青菜 (チンゲン菜・パクチョイなど/もやしや玉ねぎでも代用可), ねぎ (なくても可), 桜海老 (乾物), レモン または ライム…
投稿レシピ
腸内環境改善に♪洋風塩麴鍋♪
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:鶏ぶつぎり, かぼちゃ, 白菜, 人参, 長ネギ…
投稿レシピ
無添加 基本のミネストローネ
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:玉ねぎ, セロリ, 人参, じゃが芋, フダンソウ…
投稿レシピ
ムングダールのスープ
おいしそう! 5件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:挽き割りムングダール, 玉ねぎ, にんにく, 水, パクチー…
投稿レシピ
長いものコールドスープ
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:長いも, 赤パプリカ、黄パプリカ, 長ねぎ, 野菜のブイヨン(固形スープの素), 水…
投稿レシピ
鶏肉のトマトシチュー
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:2人
材料:人参, ジャガイモ, 玉ねぎ, 鶏もも肉, カゴメ『基本のトマトソース』☆…
投稿レシピ
カラダいたわりスープ
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:たまねぎ, にんじん, パプリカ, トマト, じゃがいも…
投稿レシピ
デトックスベジタブルスープ―( ´)艸(` )―♪
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:大根, 人参, 玉ねぎ, 南瓜 , ウインナー…
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豆乳冷や汁
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:茄子, 人参, おくら, 大葉, プチトマト…

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