消化 のレシピ・作り方

9件
投稿レシピ
青菜と桜海老のフォー
おいしそう！ 4件
青菜と桜海老のフォー
庭乃桃さん
庭乃桃さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ライスヌードル, 青菜 （チンゲン菜・パクチョイなど／もやしや玉ねぎでも代用可）, ねぎ （なくても可）, 桜海老 （乾物）, レモン または ライム…
投稿レシピ
腸内環境改善に♪洋風塩麴鍋♪
腸内環境改善に♪洋風塩麴鍋♪
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏ぶつぎり, かぼちゃ, 白菜, 人参, 長ネギ…
投稿レシピ
無添加　基本のミネストローネ
おいしそう！ 4件
無添加　基本のミネストローネ
サルーテさん
サルーテさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：玉ねぎ, セロリ, 人参, じゃが芋, フダンソウ…
投稿レシピ
ムングダールのスープ
おいしそう！ 5件
ムングダールのスープ
あごまるさん
あごまるさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：挽き割りムングダール, 玉ねぎ, にんにく, 水, パクチー…
投稿レシピ
長いものコールドスープ
長いものコールドスープ
かおるんさん
かおるんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：長いも, 赤パプリカ、黄パプリカ, 長ねぎ, 野菜のブイヨン（固形スープの素）, 水…
投稿レシピ
鶏肉のトマトシチュー
おいしそう！ 4件
鶏肉のトマトシチュー
こっとんさん
こっとんさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：人参, ジャガイモ, 玉ねぎ, 鶏もも肉, カゴメ『基本のトマトソース』☆…
投稿レシピ
カラダいたわりスープ
カラダいたわりスープ
melissa（春木浩子）さん
melissa（春木浩子）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：たまねぎ, にんじん, パプリカ, トマト, じゃがいも…
投稿レシピ
デトックスベジタブルスープ―( ´)艸(｀ )―♪
デトックスベジタブルスープ―( ´)艸(｀ )―♪
naokidayoさん
naokidayoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：大根, 人参, 玉ねぎ, 南瓜 , ウインナー…
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豆乳冷や汁
おいしそう！ 1件
豆乳冷や汁
murachiさん
murachiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：茄子, 人参, おくら, 大葉, プチトマト…

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