消化 のレシピ・作り方

83件
投稿レシピ
わかめスープパスタ
わかめスープパスタ
青木　敦子さん
青木　敦子さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：カッペリーニ, わかめ（乾燥）, 鶏ささみ, 白菜, マイタケ…
投稿レシピ
ふうふう熱々ピザ風味のパングラタンスープ
ふうふう熱々ピザ風味のパングラタンスープ
お美津さん
お美津さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：Ｓ＆Ｂおひさまキッチンピザ風トースト, 食パン, 玉ねぎズッキーニ人参, プチトマト, 水…
投稿レシピ
レーズンピクルスで簡単☆キャロットサラダ
レーズンピクルスで簡単☆キャロットサラダ
お美津さん
お美津さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：人参, 塩, ☆レーズンピクルス, オリーブオイル, くるみ…
投稿レシピ
⑤サルベージ！パパっと烏賊めし香りむすび
⑤サルベージ！パパっと烏賊めし香りむすび
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：★烏賊の煮物缶詰, ★お餅, お米, a酒･みりん, a醤油…
投稿レシピ
パインとシークワーサーの香りジュース
パインとシークワーサーの香りジュース
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：完熟フレッシュパイン, アルカリイオン水, はちみつ, シークワーサー
投稿レシピ
海老揚げのおろし塩麹あえ
海老揚げのおろし塩麹あえ
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：下処理された海老, エリンギ, 塩胡椒, ■大根おろし, 　塩麹…
投稿レシピ
塩麹おろしde胃腸快調ダイエット！
おいしそう！ 1件
塩麹おろしde胃腸快調ダイエット！
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：皮つき大根, 塩麹, ニンベンつゆの素
投稿レシピ
☆胃腸に優しいアップルヤクルトジュ～ス
☆胃腸に優しいアップルヤクルトジュ～ス
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：林檎, ヤクルト, ハチミツ, アルカリイオン水
投稿レシピ
塩麹漬け赤魚の 旨みたっぷり長芋蒸し
塩麹漬け赤魚の 旨みたっぷり長芋蒸し
hannoahさん
hannoahさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：赤魚(Ocean Perch使用), ● 塩麹, ● 酒, Leek(白葱), きのこ…
投稿レシピ
Pastina in brodo☆
Pastina in brodo☆
料理家RIE (カラットリ理恵)さん
料理家RIE (カラットリ理恵)さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ブロードスープ, パスタ

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