消化 のレシピ・作り方

34件
投稿レシピ
とろろ汁(自然薯)
おいしそう! 9件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:自然薯, 卵, 出汁, 塩, 醤油…
投稿レシピ
ゴーヤの季節 ~長芋&玉ねぎの共演~
おいしそう! 3件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:ゴーヤ, 長芋, 玉ねぎ, なたね油, 醤油…
投稿レシピ
あさりとかぶのお出汁雑炊
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:あさり(殻付き), かぶ, かぶの葉, 雑穀ごはん(あわ・ひえ・きび), だし汁…
投稿レシピ
春きゃべつとひき肉のペペロンチーノ炒め
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:きゃべつ, エリンギ, 鶏ひき肉, (A)にんにく(みじん切り), (A)輪唐辛子…
投稿レシピ
おだしでいただく七草粥
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:七草, にっこりブレンド(黄)の雑穀ごはん, だし汁, 塩
投稿レシピ
さばの水煮缶と大根のサラダ
おいしそう! 10件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:大根, さばの水煮, プレーンヨーグルト, マヨネーズ, レモン汁…
投稿レシピ
箸やすめにぴったり☆大根きゅうり♪
おいしそう! 10件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:大根, きゅうり, いりごま, ごま油, 醤油…
投稿レシピ
コーンのキャラウェイバター炒め
おいしそう! 11件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:コーン缶, ベーコン, バター, キャラウェイシード
投稿レシピ
デトックスベジタブルスープ―( ´)艸(` )―♪
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:大根, 人参, 玉ねぎ, 南瓜 , ウインナー…
投稿レシピ
冷製バジル&トマト素麺
おいしそう! 9件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:素麺 , トマト , バジル , オリーブオイル , ケッパー …

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